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毎日吐き気と不快感との闘い

こんばんは
ゆりなです。

最近、毎日
吐き気と、不快感との闘いです。

妊娠しているわけでもないのに、
気持ち悪くなっては、トイレへ
食事をとればお腹は痛くなるし、
常にお腹は張っているし、
婦人科通いの不信感で
もうメンタルが限界です。

男の産婦人科医全員辞めて欲しい。
多少雑でもなんでもいいから、
女の人に見てもらいたいです。
もう嫌です。

なんでただ子どもが欲しいだけなのに
こんな思いしないといけないんでしょうか。
世のお母さんたち、こんなのを乗り越えてきたの…?
ほんと、にわかには信じがたいです。

こんな思いしてまで、妊娠したくないとまで思っちゃいます。
いつか、自然に妊娠できなかったら、
もう体外で育ててそのまま成長させられるくらい
医学が進歩してほしいです。

婦人科通いのこの不快感は
どうにもならないのかもしれないけど
もう
二度と味わいたくないです。




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ブログを辞めてしまおうかと正直弱気になる話

こんばんは
ゆりなです。

私の周りには、ブログを定期的に更新していらっしゃる方が、
ブログやTwitterにたくさんいらっしゃるのですが、
私はブログ歴は18年と、期間だけはとても長いのです。
だけど、月に何十万円も稼いでいる人がいる中で、
私の先月の収益は、5円でした。

それでも、読んでくださる方がいらっしゃるのは
すごく嬉しい。
だけど、私がこのブログを始めたのは、24歳の時。
東京に住んでいて、いつ結婚できるかも分からない、
俗にいうブラックな環境で仕事をしつつ、
日々の暮らしに奮闘する日常を綴っていきたかったし、
同世代の方と共有したかったからです。
その気持ちは今も変わっていません。
だけど、ここ数年は、
「ブログで稼ぎたい!」という気持ちがかなり強くなっています。
もちろんそのためには、どなたかのためになる文章を書く必要があります。
だけど、昔から、ここは私の居場所でもあって、
書きたいことを書きたいように書く、というポリシーを
捨てたくはないんです。
わがままかもしれないけれど。

私はそれでも協力して下さる、という方と
一緒にブログをやっていきたいと思っています。

ワードプレスやgoogleアドセンスのような、
華やかで集客性のあるブログをやって成功している方が
何人もいらっしゃると言うことも知っています。
だけど、私は忍者ブログでやっていきたくて、
だからそれでもどうか、
仲良くしてくださると嬉しいです。
ながながと失礼しました。

皆様のブログにも是非遊びに行かせていただきたいので、
気軽にコメントお待ちしています♪

今日も一日お疲れ様でした。
おやすみなさい。

ゆりなのブログを応援して下さる方は、
ブログ最下部の広告をぽちっとしていただけると嬉しいです。

どうか、
お願いします。

明日も元気に過ごせますように




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2022年5月も終了



こんばんは
ゆりなです。

5月も今日で終わり、1年の折り返しに差し掛かろうとしていますね。
歳をとると年々、
月日が経つのが早くなるとはいいますが、
本当にあっという間だなぁと思います。

だからこそ、目的を持って日々過ごしていかないと
目標を見失いがちになるだけでなく、
時間を浪費することになってしまうので、
気をつけたいところです。

最近はというと、病院通いと仕事と趣味と家庭と、と、三つ巴どころか、四つ巴になっていて、
このままだと、精神的にも肉体的にも
しんどくなってきそうだなぁ、
やだなぁという感じなので、
早急に改善したいと思います。

具体的には、
⚪︎ポジティブに考えること
⚪︎無駄なことはしないこと
⚪︎余計なことは考えないようにすること
って感じです!

人生をよりよく生きるために、
周りの方々が幸せになる
自分も幸せになる生き方を
していきたいです。

なんだか、どこかの自己啓発本みたいな内容になってしまいましたが、
どうかここまで読んで頂いた方は、
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クリックしていただけると大変励みになります。

どうか、
お願いいたします。



ゆりな




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満員電車で立っているのが辛い時の対処法4つ



こんばんは
ゆりなです。

毎日の満員電車、東京にいるとなかなか座れないことも多く、朝から疲れてしまったり、仕事でへとへとなのにしんどい、ということありますよね

今日は、満員電車で立っているのが辛い時の対処法4つ
を書かせていただきます。

①寄りかかれる場所を探す
②靴を軽く脱いでみる
③ストレッチしてみる
④立っている自分を褒める

筆者の満員電車通勤は10年程になりますが、
座りたいのに座れないことほど電車の中で辛いなぁと思うことはなかったです( ; ; )
ささやかな対処法ですが、
以下に補足させていただきます!

①寄りかかれる場所を探す
ドアの付近の寄りかかれる場所で
寄りかかって体を休めましょう。
お疲れ様です。

②靴を軽く脱いでみる
ずっと立っていて足が痛い!という時は、
靴を軽く脱いでみたり、背伸び、足首回し等
足を動かしてみましょう。
多少不快感が和らぎます。

③ストレッチしてみる
ここからは、人に気づかれないように
こっそりやる必要があるのですが、
立っているとこに、太ももやお尻に力を入れてみたり、
吊り革に捕まりながら腕を伸ばしてみたり、
立ちながらでもできることをやってみましょう☺️
体を動かすと、足に滞りがちな血液や痛みを緩和できますよ

④立っている自分を褒める
これはもうどうにもならない時の
開き直りになりますが、
「立っているから健康にいい!」
「足腰鍛えられる!」
等なんでも構いませんので、
ポジティブな事を考えて、
周りを気にせず、電車の中の時間を最大限楽しめるようにしてみましょう!
音楽、ゲーム、などなど、楽しい事をして、
自分が立っている事を忘れられるくらいになったら
上出来です


以上

本日は、
満員電車で立っているのが辛い時の対処法4つでした。
お読みくださりありがとうございます。

#満員電車
#座れない
#辛い
#対処法




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やっぱり働くって大変だ、と思う話。



こんばんは
優里菜です。

今週も1週間、お疲れ様でした。
いやー!!今週は疲れました
GW明けにゆるやかだった仕事も、
スピード感を取り戻して、
いよいよ本業の方が、繁忙期に差し掛かろうとしていまして、
仕事から帰ってからご飯を作って、
ブログ関係の作業をして、
なんて日々を過ごしていると、
目が回りそうになってしまいます
このままだとやばいので、
もう少し上手くやる方法を考えたいところです。

さて、今日の写真は東京のビル街の写真ですが、
このような色味が、とても好きです。
青っぽい写真は、なんだか見ていて研ぎ澄まされるような気持ちになります。
一方で、東京のごみごみとした、
街の狭さや、人混みのありさまには、
もう嫌気がさしています…。
でも、それが東京らしさでもあるので、
それを改善しようとするのは、
一回街を壊して、再開発しないとできないのかな、なんて思うので、
難しいのですかね…。
シンガポールやドバイの様な
振興都市になんだか憧れがありますね。
また自由に海外に行けるようになったら
是非行ってみたいです。

さて、
今日は、疲労感と胸の支えがとれないので、
サーティワンを食べてから
寝ようと思います。笑

以上
本日のゆりなでした

おやすみなさい




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プロフィール

HN:
yurina
HP:
性別:
女性
自己紹介:
同世代の方の等身大のブログって意外とないな、と思いブログ作成
31歳、既婚


東京在住で24歳の時につくったブログなので
「TOKYO 24」と名付けました。


好きなwords♪
お洋服、fluffy
ゴールドのラメとすみれ色の花びら

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繋げるのもはずすのも、お気になさらずご自由にどうぞ。
〇教えて頂けたら、遊びにいかせて頂きます。

P R