今日は臨月に突入した筆者が、

おすすめのノンカフェイン飲料を

ご紹介させていただきます♡

妊娠中、カフェインを控える方がほとんどかと思います。

コーヒーを辞めたり、緑茶・紅茶を控えたり、

そんな風に過ごしていると、

意外と飲めるものって、

麦茶、水、ジュースとかしかなく、

だんだん...

「コーヒー飲みたいなぁ☕️」

なんて気持ちになってしまったり

でも、

以下の飲み物なら「ノンカフェイン」で

楽しいひとときを過ごしていただけることと思いますので、

是非ご覧ください♫

1、王道デカフェコーヒー
2、フルーツフレーバーのルイボスティー
3、蒸し生姜湯
4、後期になったらラズベリーリーフティー

1、王道デカフェコーヒー

デカフェコーヒーですが、
大抵のカフェで頼むことができたり、
市販品も多くありますが、
筆者のおすすめは、２つ！です✨

① ドトールコーヒーのカフェインレスドリップコーヒー
こちらは、飲みやすく、お砂糖やミルクとの相性も抜群です。
ドトールコーヒーがお好きな方には間違いないのではないでしょうか♪

②INICコーヒーのデカフェ
こちらは、上記のドトールさんのコーヒーだと物足りないという方におすすめのコーヒーです。
苦味と酸味がちゃんとあり、デカフェとは思えないくらいコーヒーの風味を楽しむことができます。
コーヒーの味にこだわりのある方は、
こちらがおすすめです♪

2、フルーツフレーバーのルイボスティー

ノンカフェイン飲料として、最近よく見かけるルイボスティーですが、このままでお好きな方は、そのままストレートで。

ミルクがお好きでしたら、ミルクティーにしたりもできますが、

筆者はルイボスティーの苦味があまり得意ではないので、
フルーツフレーバーの物を選ぶようにしています♪


おすすめは、以下の２つ！

①TWININGS ルイボス ストロベリー&バニラ
スーパーなどでよく見かけるルイボスティーなのですが、ストロベリーバニラ味✨
ミルクと甘味を少し足すと、カフェの季節限定ドリンクを思わせる優雅なひとときを過ごすことができます♪

②LUPICIA ルイボスポワールティーバッグ
こちらは、紅茶専門店のルイボスティー、
ポワール味がなんとも高貴な香りです✨

3、蒸し生姜湯

さて、こちらは体が冷えやすい方に最もおすすめの飲み物です。

風邪をひいた時などに、生姜湯を飲むと、
喉の痛みが和らいだりしますよね。

最近、注目されているのが、生姜を一度蒸してから乾燥させて粉末にしたタイプの生姜湯です。

こちらは、辛さが落ち着いてとても飲みやすくなっています。

シロップタイプだと、そのまま飲んでもよし、アイスにかけたり、他の飲料にも混ぜることができますし、

出産後落ち着いたら、お酒で割るのもいいです♪

私のおすすめは、アコメヤさんで購入した
こちらです！






が、もう少し安価でお試しできるものもあります。

4、後期になったらラズベリーリーフティー

妊娠8ヶ月を超えたら、ヨーロッパでも安産のお茶として広く普及している、ラズベリーリーフティーをお試し下さい✨
こちらは、香りが良く、ほんのりとした酸味がほっと落ち着きを与えてくれます。

私はこちらを愛飲中です。

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