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体調不良ならぬメンタル不良


今日の夕飯は大トロにイチゴにケーキと幸せなmarikaです。
こんばんは。

今日職場でひょんなことから、最近入ったバイトの子がメンタルを病んで今も通院中と言うことを知りました。
ほんと多いですね…。そして大変申し訳ないけれど、あまり深くは関わらないようにしようと思ったのでした。2人合わさったら負の連鎖になりそうなので…。けど優しく接してあげたいなぁと思います。
職場のひとづきあいはいいところだけを見た大雑把な関わり方が1番です。

昨日は、またブライダルフェアに行って来ました。そして新居にも行ったのですが、精神状態がとにかくよろしくなくて、彼の前で泣いてしまいました。とほほ。
昨日の今日なので、今日もあまり調子が良くありません。だけど今日いつも通りに仕事に行って、逆に仕事に普段通りに行くことで気持ちが少し安定しました。今は結婚や引越しの方が私にとってはストレスになるみたいです。
式場探しも正直ちょっとスローペースにしたいです…それかお休みしたい。
ただでさえ、今週の土曜日に大きな行事があるので、あんまり気持ちが落ち着いてないのに、結婚やら結納やらそんなこと考えてられません(-.-;)y-~~~
今は実家と職場の往復が私にとっての精神安定剤です。平凡な日常ってやっぱり精神の安定にとっては必要ですね。

この間病院に行った時今度来たら薬を2日に一回服用にしようかと言われたので、自己判断でですが今2日に一回しか薬を飲まないお試し期間にしてるのですが、やっぱり薬を飲まない日は調子が悪い気がします。あんまり自分じゃ自覚ないですが、薬って結構効いてるのかもしれないですね。今度病院に言ったら薬を減らすのは不安と言ってみようかなぁと今のところは思ってます。
近々大きな環境の変化もあるしね。

今どうやって新しい環境のなかで自分の心が安定できる場所や物や環境を見つけるか思案中です。もともと彼が新居に先に住んでいるので、最初は彼の家みたいで落ち着かないと思うので、早く自分の居場所にしたいです。そのために何かオススメの方法ってないでしょうか?(-.-;)y-~~~
例えばお気に入りの枕を持ってく、とか、好きな香りのアロマをたくとか、とにかく自分の好きな物を置きまくるとか、笑
彼との生活で、どんなことで喧嘩になるのか今からちょっとだけ楽しみにしている私がいます、笑

さてさて、そろそろ駅に着くので今日はこの辺で。

皆様にとっても心穏やかな日が続きますように。
marikaでした。






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同世代の方の等身大のブログって意外とないな、と思いブログ作成
30歳、既婚


東京在住で24歳の時につくったブログなので
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