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納得するには

こんにちは
まりかです

体調が引き続き良くないので
気持ちも穏やかではありませんが
毎日外には出かけていられます。
というのも最近は1日寝て過ごすみたいなことができなくなりました。なんだか落ち着かなくて動きたくなってしまいます。
悪いことではありませんが、相変わらず朝は起きられないので、規則正しい生活はできていません。

そんな今日はスタバに来ています。



図らずもリッチなランチタイムになりました。

最近また自分の人生について考え始めています。
だけど、考えたところで人生なるようにしかならなかったし、今までずっとそうだったじゃないかと、思いはじめました。
何か新しいことを始めるタイミングは向こう側からやって来て、あっという間に飲み込まれて、新しい景色を見ていることが、時々ありました。
もしかしたらもうそんなことはないのかもしれないけど、そんな日が来るかもって思っていてもいいのではないかと思います。

ここ数日、生放送の番組を見る機会が多くあったのですが、(テレビやインスタライブなど)生放送って本当にいろんなことが起こりますね。私の尊敬している方々でさえ、間違ったり戸惑ったりしている姿をみて、いい意味で、人ってみんな一緒だなぁと思ったりしました。こんなすごい人達だっていろいろあるんだから、私だって間違ったり戸惑ったりしてもいいんじゃないかな、って思ったりします。

いつも不思議なのですが、
精神的に不安を抱えている時の方が、ブログの更新頻度が高くなります。
そして、言葉をたくさん記録している時は、本当に潰れてしまう事はないように思います。

さて、今日の残りの時間は何をしましょうか、
ほんとうは勉強をパパッと終わらせたいけど、
頭がふわふわするので、どうしようかなぁ

以上
まりかでした




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うつがやってきました

やって来てしまいました
まりかです
精神的に不安定な方は読まない方がいいかもしれません
気分が落ち込みやすい人も読まない方がいいかもしれません

眠れないし死にたくなってしまいました
https://www.kuzejune.com/entry/anti-suicide
とりあえずこのブログを読んで気を紛らわせています。

インフルエンザみたいな節々の痛みがあります。

でも熱はありません。

足がむずむずします。
飲んだ薬の副作用かもしれません。

もうとにかくあさがくるのを待つだけです。
ただただ辛い気持ちがどこかへいくのを待つだけです、

でもただ横になっているだけなのにしんどいです。

なんでこんな思いをしなきゃならないんだと思います

眠れないから起きようかとも思うけど
朝まで眠れない事が怖くて布団にはいったままです。

明日の私はどうなるか不安で仕方ないです

もういやです

普通にもどりたい
です

吐き出してごめんなさい




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風邪をひきました

こんにちは
まりかです

風邪をひきました。正確には鼻風邪です。
ここ数年は、精神的な不調から風邪っぽい症状になる事が結構ありましたが、今回は珍しく風邪→気分の落ち込みの順番に症状がやってきています。
朝晩の温度差にやられております…。
夜寒いのに昼間なんであんなに暑いんだ!笑
病は気からと言いますが、今回はその逆で風邪をひいてからめそめそ、うじうじしています。
早く風邪治らないかなぁ。

そんなこんなですが、今日はお天気がいいので、公園にお散歩に来ています。
みんなお弁当を食べていたり犬の散歩をしていたり、ほんわか日和でとてもいい感じ☺️



今日はこれから勉強もできたらいいなと思っています。

以上
まりかでした。
また書きますね。




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春と太っ腹

こんにちは
まりかです

なんだかお昼になると温かい時間が増えて春の匂いがしてきましたね。
私はと言うと、食べて寝てばっかりいるので、どんどん肥えていっているような気がします。うぅ。
ただでさえ、ロナセンをのんでいる時は身体に脂肪がついて太りやすくなっているのに、日々の怠惰な暮らしのせいでどんどんお腹がぷよぷよに…。運動せねば…。もう普通に暮らしているだけでほっそりをキープできる年齢は終わったもようです…。

そしていまだに1日、8〜12時間位寝ています。正直寝すぎです。自分でもそう思います。でも朝起きられない…。文字通り昼前後に起きています。そろそろ早起きのリズムに戻したいのですが、たくさん寝ないとすっきりできません。まさか働きながらこんなに長い睡眠時間を確保するのは無理なのでどうにかしなければ。

でも、こんな自由な生活ができるのも、もしかしたら限られた今のうちだけかもと思うと、焦る気持ちもしゅーんとしぼんでいきます。これでもいいか、と。今はまだいいか、と自分を甘やかしています。

一方で毎日好きなだけ眠って好きなものを好きな時に食べて、好きなところへいける今の生活の幸せさもひしひしと感じています。
会社員をやっていたらできないであろうこの生活は、なんだか後ろめたくもあり、幸せでもあり。
病気になってしまったことは全然嬉しくないですが、病気だって全員がなるわけじゃない、病気だって私を選んできたのかな?

でも正直、小さい頃からの時々鬱っぽい思考になる事とか、何もしたくなくなる事とか、そう言う私のパーソナルな部分を病気だと言うなら、それは少し違うんじゃないかと思う時があります。
うつとか適応障害とか、どこからが病気でそうじゃないのか、線引きが曖昧な部分があると思います。すべて病気で片付けてしまうには、性格や遺伝的な要素も大きすぎるし、気の持ちようと言われても、それだけじゃどうにもならない時もあるし。
そんなことを思う今日この頃です…。



写真は大戸屋で食べたお昼ご飯。
庶民の味方、大戸屋ランチのメニューがいつの間にかなくなっていてとってもがっかり…でも相変わらず美味しくてほっとする味だったので、よしとします。

さてさて今日はこれから何をしようかな。

以上
まりかでした。





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不調

こんにちは
まりかです

今日は晴れているのに、風がとっても冷たくて冷え冷えしていてびっくりしました。
外を散歩しようと思っていましたが、室内を見て回る事にしました。

ここ最近ずっと好調できていたのですが、一昨日の夜眠れなくなり4時まで寝付けず、それ以来なんだか調子が悪いです。
昨日は試験の結果が出たのもあって、1日寝込んでしまいました、、。
結果はと言うと、一部合格でした。学科は合格、実技は不合格。なんだか今の私の行い全般に対して不合格を言いつけられたような気になってしまって、ものすごい落ち込んで泣いてしまいました。
情けない、、働かないことも情けないけど、休んでいて他にする事ないのにもかかわらず試験にも落ちてしまい、自分でも落ち込みようにびっくり。
また何もしたくないモードになってしまいました。
朝起きるのに20分、着替えるのに15分かかります。
ほんと情けない事続きですが、食欲は湧いてきたので、また何かしたくなるのを気長に待ちたいなぁと思います。
今はお店のバーゲンにいっても、散歩をしてもこれと言って元気になれそうなきっかけには出会えていませんが、、。


写真はこの間ランチで食べたドーナツです。



カフェオレ飲み放題っていいですね!

以上
まりかでした〜




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プロフィール

HN:
yurina
HP:
性別:
女性
自己紹介:
同世代の方の等身大のブログって意外とないな、と思いブログ作成
31歳、既婚


東京在住で24歳の時につくったブログなので
「TOKYO 24」と名付けました。


好きなwords♪
お洋服、fluffy
ゴールドのラメとすみれ色の花びら

◇当ブログはLINKフリーです。
繋げるのもはずすのも、お気になさらずご自由にどうぞ。
〇教えて頂けたら、遊びにいかせて頂きます。

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