うつがやってきました
やって来てしまいました
まりかです
精神的に不安定な方は読まない方がいいかもしれません
気分が落ち込みやすい人も読まない方がいいかもしれません
眠れないし死にたくなってしまいました
https://www.kuzejune.com/entry/anti-suicide
とりあえずこのブログを読んで気を紛らわせています。
インフルエンザみたいな節々の痛みがあります。
でも熱はありません。
足がむずむずします。
飲んだ薬の副作用かもしれません。
もうとにかくあさがくるのを待つだけです。
ただただ辛い気持ちがどこかへいくのを待つだけです、
でもただ横になっているだけなのにしんどいです。
なんでこんな思いをしなきゃならないんだと思います
眠れないから起きようかとも思うけど
朝まで眠れない事が怖くて布団にはいったままです。
明日の私はどうなるか不安で仕方ないです
もういやです
普通にもどりたい
です
吐き出してごめんなさい
まりかです
精神的に不安定な方は読まない方がいいかもしれません
気分が落ち込みやすい人も読まない方がいいかもしれません
眠れないし死にたくなってしまいました
https://www.kuzejune.com/entry/anti-suicide
とりあえずこのブログを読んで気を紛らわせています。
インフルエンザみたいな節々の痛みがあります。
でも熱はありません。
足がむずむずします。
飲んだ薬の副作用かもしれません。
もうとにかくあさがくるのを待つだけです。
ただただ辛い気持ちがどこかへいくのを待つだけです、
でもただ横になっているだけなのにしんどいです。
なんでこんな思いをしなきゃならないんだと思います
眠れないから起きようかとも思うけど
朝まで眠れない事が怖くて布団にはいったままです。
明日の私はどうなるか不安で仕方ないです
もういやです
普通にもどりたい
です
吐き出してごめんなさい
風邪をひきました
こんにちは
まりかです
風邪をひきました。正確には鼻風邪です。
ここ数年は、精神的な不調から風邪っぽい症状になる事が結構ありましたが、今回は珍しく風邪→気分の落ち込みの順番に症状がやってきています。
朝晩の温度差にやられております…。
夜寒いのに昼間なんであんなに暑いんだ！笑
病は気からと言いますが、今回はその逆で風邪をひいてからめそめそ、うじうじしています。
早く風邪治らないかなぁ。
そんなこんなですが、今日はお天気がいいので、公園にお散歩に来ています。
みんなお弁当を食べていたり犬の散歩をしていたり、ほんわか日和でとてもいい感じ☺️
今日はこれから勉強もできたらいいなと思っています。
以上
まりかでした。
また書きますね。
まりかです
風邪をひきました。正確には鼻風邪です。
ここ数年は、精神的な不調から風邪っぽい症状になる事が結構ありましたが、今回は珍しく風邪→気分の落ち込みの順番に症状がやってきています。
朝晩の温度差にやられております…。
夜寒いのに昼間なんであんなに暑いんだ！笑
病は気からと言いますが、今回はその逆で風邪をひいてからめそめそ、うじうじしています。
早く風邪治らないかなぁ。
そんなこんなですが、今日はお天気がいいので、公園にお散歩に来ています。
みんなお弁当を食べていたり犬の散歩をしていたり、ほんわか日和でとてもいい感じ☺️
今日はこれから勉強もできたらいいなと思っています。
以上
まりかでした。
また書きますね。
いいことも悪いこともあって当たり前だけど
こんにちは
まりかです。
春になり暖かい日が増えてきましたね。
そんな最近は、比較的元気な日を過ごしています。
ただ、毎日眠い…
そして時々やって来るモヤがかかったように日頃楽しく感じる事に対して何も感じなくなる現象…。
でもそんな日もあるさとのーんびり暮らしています。
今は働いて居ないからそんな日でものんびり暮らす事ができますが、働くようになったらそうもいかないだろうなぁ、なんて、働く人にとっては当たり前の事が少し不安の要因に。
どうしても、なにもしないことでしか、または好きなことだけをすることでしか、気持ちが晴れないこともあって、わがままと言われようが、甘えと言われようが、休まないとまた歯車がおかしくなってしまう、と言うことがあって、
もしまたそれが起こったらどうしよう、と不安で仕方ないです。
最近は、自分にできる仕事ってなんだろう、と考え出しました。今の仕事とかも全然関係なく、今の私にできる仕事ってなんだろうと思った時、唯一できると思っていた接客と言う仕事も結果的にできなくなってしまって、私にできる仕事なんて、ほんとうにいよいよ何もないんじゃないかと思い始めています。
前の職場でまた働けるのか、今はまだ分かりません。私の場合は事実上のクビになるかもしれません。でも私に残っているのは、今まで働いてきた会社へのささやかな愛着と、負けたくないという思いで、どうしても今の会社は辞めたいと思えない。それかもっと私にとって納得できる会社へ転職できたらすんなり辞められもするだろうけれど、病気になって仕事のパフォーマンスが下がっても、私の心意気やプライドはなかなか下げることができなくて、今でも普通の人と同じようにまた働けたらいいのにって思う自分がいて、苦しいです。
話は変わりますが、ここ数年で何回か病気と寛解を繰り返して来て、気晴らしは上手になったなぁと思うんです。楽しいことに時間を忘れて打ち込むことも多少はできるようになりました。人生を豊かにする時間ってそういう時間だよなぁと、しみじみと実感しています。
そういう時間があることが今の私の救い。
花はいいですね。
目を楽しませてくれる。
それにしても、東大の入学式での上野千鶴子さんのコメント、いいですね。
とても救われます。
また、ふわりと言葉が浮かんだら書きます。
以上、まりかでした。
まりかです。
春になり暖かい日が増えてきましたね。
そんな最近は、比較的元気な日を過ごしています。
ただ、毎日眠い…
そして時々やって来るモヤがかかったように日頃楽しく感じる事に対して何も感じなくなる現象…。
でもそんな日もあるさとのーんびり暮らしています。
今は働いて居ないからそんな日でものんびり暮らす事ができますが、働くようになったらそうもいかないだろうなぁ、なんて、働く人にとっては当たり前の事が少し不安の要因に。
どうしても、なにもしないことでしか、または好きなことだけをすることでしか、気持ちが晴れないこともあって、わがままと言われようが、甘えと言われようが、休まないとまた歯車がおかしくなってしまう、と言うことがあって、
もしまたそれが起こったらどうしよう、と不安で仕方ないです。
最近は、自分にできる仕事ってなんだろう、と考え出しました。今の仕事とかも全然関係なく、今の私にできる仕事ってなんだろうと思った時、唯一できると思っていた接客と言う仕事も結果的にできなくなってしまって、私にできる仕事なんて、ほんとうにいよいよ何もないんじゃないかと思い始めています。
前の職場でまた働けるのか、今はまだ分かりません。私の場合は事実上のクビになるかもしれません。でも私に残っているのは、今まで働いてきた会社へのささやかな愛着と、負けたくないという思いで、どうしても今の会社は辞めたいと思えない。それかもっと私にとって納得できる会社へ転職できたらすんなり辞められもするだろうけれど、病気になって仕事のパフォーマンスが下がっても、私の心意気やプライドはなかなか下げることができなくて、今でも普通の人と同じようにまた働けたらいいのにって思う自分がいて、苦しいです。
話は変わりますが、ここ数年で何回か病気と寛解を繰り返して来て、気晴らしは上手になったなぁと思うんです。楽しいことに時間を忘れて打ち込むことも多少はできるようになりました。人生を豊かにする時間ってそういう時間だよなぁと、しみじみと実感しています。
そういう時間があることが今の私の救い。
花はいいですね。
目を楽しませてくれる。
それにしても、東大の入学式での上野千鶴子さんのコメント、いいですね。
とても救われます。
また、ふわりと言葉が浮かんだら書きます。
以上、まりかでした。
春と太っ腹
こんにちは
まりかです
なんだかお昼になると温かい時間が増えて春の匂いがしてきましたね。
私はと言うと、食べて寝てばっかりいるので、どんどん肥えていっているような気がします。うぅ。
ただでさえ、ロナセンをのんでいる時は身体に脂肪がついて太りやすくなっているのに、日々の怠惰な暮らしのせいでどんどんお腹がぷよぷよに…。運動せねば…。もう普通に暮らしているだけでほっそりをキープできる年齢は終わったもようです…。
そしていまだに1日、8〜12時間位寝ています。正直寝すぎです。自分でもそう思います。でも朝起きられない…。文字通り昼前後に起きています。そろそろ早起きのリズムに戻したいのですが、たくさん寝ないとすっきりできません。まさか働きながらこんなに長い睡眠時間を確保するのは無理なのでどうにかしなければ。
でも、こんな自由な生活ができるのも、もしかしたら限られた今のうちだけかもと思うと、焦る気持ちもしゅーんとしぼんでいきます。これでもいいか、と。今はまだいいか、と自分を甘やかしています。
一方で毎日好きなだけ眠って好きなものを好きな時に食べて、好きなところへいける今の生活の幸せさもひしひしと感じています。
会社員をやっていたらできないであろうこの生活は、なんだか後ろめたくもあり、幸せでもあり。
病気になってしまったことは全然嬉しくないですが、病気だって全員がなるわけじゃない、病気だって私を選んできたのかな？
でも正直、小さい頃からの時々鬱っぽい思考になる事とか、何もしたくなくなる事とか、そう言う私のパーソナルな部分を病気だと言うなら、それは少し違うんじゃないかと思う時があります。
うつとか適応障害とか、どこからが病気でそうじゃないのか、線引きが曖昧な部分があると思います。すべて病気で片付けてしまうには、性格や遺伝的な要素も大きすぎるし、気の持ちようと言われても、それだけじゃどうにもならない時もあるし。
そんなことを思う今日この頃です…。
写真は大戸屋で食べたお昼ご飯。
庶民の味方、大戸屋ランチのメニューがいつの間にかなくなっていてとってもがっかり…でも相変わらず美味しくてほっとする味だったので、よしとします。
さてさて今日はこれから何をしようかな。
以上
まりかでした。
まりかです
なんだかお昼になると温かい時間が増えて春の匂いがしてきましたね。
私はと言うと、食べて寝てばっかりいるので、どんどん肥えていっているような気がします。うぅ。
ただでさえ、ロナセンをのんでいる時は身体に脂肪がついて太りやすくなっているのに、日々の怠惰な暮らしのせいでどんどんお腹がぷよぷよに…。運動せねば…。もう普通に暮らしているだけでほっそりをキープできる年齢は終わったもようです…。
そしていまだに1日、8〜12時間位寝ています。正直寝すぎです。自分でもそう思います。でも朝起きられない…。文字通り昼前後に起きています。そろそろ早起きのリズムに戻したいのですが、たくさん寝ないとすっきりできません。まさか働きながらこんなに長い睡眠時間を確保するのは無理なのでどうにかしなければ。
でも、こんな自由な生活ができるのも、もしかしたら限られた今のうちだけかもと思うと、焦る気持ちもしゅーんとしぼんでいきます。これでもいいか、と。今はまだいいか、と自分を甘やかしています。
一方で毎日好きなだけ眠って好きなものを好きな時に食べて、好きなところへいける今の生活の幸せさもひしひしと感じています。
会社員をやっていたらできないであろうこの生活は、なんだか後ろめたくもあり、幸せでもあり。
病気になってしまったことは全然嬉しくないですが、病気だって全員がなるわけじゃない、病気だって私を選んできたのかな？
でも正直、小さい頃からの時々鬱っぽい思考になる事とか、何もしたくなくなる事とか、そう言う私のパーソナルな部分を病気だと言うなら、それは少し違うんじゃないかと思う時があります。
うつとか適応障害とか、どこからが病気でそうじゃないのか、線引きが曖昧な部分があると思います。すべて病気で片付けてしまうには、性格や遺伝的な要素も大きすぎるし、気の持ちようと言われても、それだけじゃどうにもならない時もあるし。
そんなことを思う今日この頃です…。
写真は大戸屋で食べたお昼ご飯。
庶民の味方、大戸屋ランチのメニューがいつの間にかなくなっていてとってもがっかり…でも相変わらず美味しくてほっとする味だったので、よしとします。
さてさて今日はこれから何をしようかな。
以上
まりかでした。
不調
こんにちは
まりかです
今日は晴れているのに、風がとっても冷たくて冷え冷えしていてびっくりしました。
外を散歩しようと思っていましたが、室内を見て回る事にしました。
ここ最近ずっと好調できていたのですが、一昨日の夜眠れなくなり4時まで寝付けず、それ以来なんだか調子が悪いです。
昨日は試験の結果が出たのもあって、1日寝込んでしまいました、、。
結果はと言うと、一部合格でした。学科は合格、実技は不合格。なんだか今の私の行い全般に対して不合格を言いつけられたような気になってしまって、ものすごい落ち込んで泣いてしまいました。
情けない、、働かないことも情けないけど、休んでいて他にする事ないのにもかかわらず試験にも落ちてしまい、自分でも落ち込みようにびっくり。
また何もしたくないモードになってしまいました。
朝起きるのに20分、着替えるのに15分かかります。
ほんと情けない事続きですが、食欲は湧いてきたので、また何かしたくなるのを気長に待ちたいなぁと思います。
今はお店のバーゲンにいっても、散歩をしてもこれと言って元気になれそうなきっかけには出会えていませんが、、。
写真はこの間ランチで食べたドーナツです。
カフェオレ飲み放題っていいですね！
以上
まりかでした〜
まりかです
今日は晴れているのに、風がとっても冷たくて冷え冷えしていてびっくりしました。
外を散歩しようと思っていましたが、室内を見て回る事にしました。
ここ最近ずっと好調できていたのですが、一昨日の夜眠れなくなり4時まで寝付けず、それ以来なんだか調子が悪いです。
昨日は試験の結果が出たのもあって、1日寝込んでしまいました、、。
結果はと言うと、一部合格でした。学科は合格、実技は不合格。なんだか今の私の行い全般に対して不合格を言いつけられたような気になってしまって、ものすごい落ち込んで泣いてしまいました。
情けない、、働かないことも情けないけど、休んでいて他にする事ないのにもかかわらず試験にも落ちてしまい、自分でも落ち込みようにびっくり。
また何もしたくないモードになってしまいました。
朝起きるのに20分、着替えるのに15分かかります。
ほんと情けない事続きですが、食欲は湧いてきたので、また何かしたくなるのを気長に待ちたいなぁと思います。
今はお店のバーゲンにいっても、散歩をしてもこれと言って元気になれそうなきっかけには出会えていませんが、、。
写真はこの間ランチで食べたドーナツです。
カフェオレ飲み放題っていいですね！
以上
まりかでした〜
プロフィール
ＨＮ：
yurina
ＨＰ：
性別：
女性
自己紹介：
同世代の方の等身大のブログって意外とないな、と思いブログ作成
31歳、既婚
東京在住で24歳の時につくったブログなので
「TOKYO 24」と名付けました。
好きなwords♪
お洋服、fluffy
ゴールドのラメとすみれ色の花びら
◇当ブログはLINKフリーです。
繋げるのもはずすのも、お気になさらずご自由にどうぞ。
〇教えて頂けたら、遊びにいかせて頂きます。
31歳、既婚
東京在住で24歳の時につくったブログなので
「TOKYO 24」と名付けました。
好きなwords♪
お洋服、fluffy
ゴールドのラメとすみれ色の花びら
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繋げるのもはずすのも、お気になさらずご自由にどうぞ。
〇教えて頂けたら、遊びにいかせて頂きます。